孕中期早餐吃什么營(yíng)養(yǎng)
孕中期早餐吃什么營(yíng)養(yǎng)
病情描述：
醫(yī)生回答：
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),早餐注重營(yíng)養(yǎng)非常重要,畢竟孕中期是胎兒發(fā)育的重要時(shí)期,孕婦在飲食方面要注意搭配,避免挑食。孕中期的早餐最好是吃水果、瘦肉等,面包牛奶等,這些食物都含有豐富的蛋白質(zhì)和一些微量元素,對(duì)孕婦有很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,另外,早餐時(shí)還可以加些新鮮的水果和蔬菜。
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