西柚減肥嗎
西柚減肥嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
通常西柚會(huì)有減肥的作用,西柚減肥的方法一般是不停地讓身體攝入糖,這樣可以促進(jìn)身體燃燒,儲(chǔ)存糖和脂肪。另外西柚富含維生素和膳食纖維,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,而且比較容易出現(xiàn)腹飽感,有助于降低食欲。當(dāng)減肥的時(shí)候,還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、按摩等方式來(lái)緩解,平時(shí)要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣。
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