孩子不怎么長高怎么辦
孩子不怎么長高怎么辦
病情描述：
醫(yī)生回答：
1平衡營養(yǎng):孩子要多吃富含鈣的食品,如牛奶、豆類、蝦皮、骨頭湯等;奶類、肉類、豆類、五谷都含有磷。2睡足:孩子睡眠時,身體生長激素的分泌高峰出現(xiàn)在晚上十點之后,并且持續(xù)很長時間。3理性的體育活動:如游泳,舞蹈,羽毛球,乒乓球,跳繩,打籃球等。
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