高血壓患者飲食注意事項(xiàng)
高血壓患者飲食注意事項(xiàng)
病情描述：
醫(yī)生回答：
血壓高的人要控制鹽的攝入量,增加鉀的攝取量。血壓偏高的人應(yīng)注意鹽的攝入量,中國(guó)是鹽大國(guó),高血壓病人大部分都與高鈉的攝入有關(guān),鈉包括在炒菜中添加鹽、醬油、味精等調(diào)味品。盡可能少吃腌漬食物,包括干果類,以及高鹽的炒貨?；加懈哐獕旱牟∪诉€需要吃一些蔬菜、水果、肉類等高鉀食物,有實(shí)驗(yàn)證明,這些食物對(duì)降血壓有一定的作用。提示高血壓病人還要注意攝取熱量,如果熱量過(guò)高會(huì)增加血壓,同時(shí)也會(huì)對(duì)心腦血管造成一定的危害。
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