怎么緩解頸椎疼痛
怎么緩解頸椎疼痛
病情描述：
醫(yī)生回答：
物理治療或運(yùn)動治療都能緩解頸椎疼痛。頸椎病主要發(fā)生在頭、胸及上肢之間,是脊椎骨內(nèi)體積最小的骨質(zhì),但比較靈活,由于活動頻率較高,很容易出現(xiàn)負(fù)重、勞損、遭受外傷,還會發(fā)生退行性改變。長時間保持頸椎處于某一狀態(tài),比如長時間久坐或低頭,頸椎變形就會導(dǎo)致疼痛、頭暈,四肢麻木等,平時要多做頸部功能性鍛煉,可以預(yù)防頸椎疾病。
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