順產(chǎn)后陰壁膨出怎么恢復(fù)
順產(chǎn)后陰壁膨出怎么恢復(fù)
病情描述：
醫(yī)生回答：
因?yàn)轫槷a(chǎn)時(shí),胎兒會從陰道分娩,當(dāng)胎兒雙頂徑較大,或者孕婦的骨盆較小,或是順產(chǎn)的時(shí)間過長,陰壁膨出就會發(fā)生。女性順產(chǎn)后陰壁膨出并不嚴(yán)重,而且沒有明顯的漏尿和遺尿,可以考慮每天做凱爾尼格運(yùn)動,同時(shí)進(jìn)行縮肛運(yùn)動,以鍛煉盆底肌,使膨出的陰壁慢慢恢復(fù)正常。也可以買陰道啞鈴進(jìn)行鍛煉,每天鍛煉3-5次,每次15分鐘左右。
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