蛋白粉怎么吃
蛋白粉怎么吃
病情描述：
醫(yī)生回答：
蛋白粉一般可以直接使用溫熱水沖泡，也可以適當的用果汁飲料或者是牛奶來沖泡。蛋白粉里面的營養(yǎng)價值相對來說是比較高的，含有大量的優(yōu)質蛋白液，含有多種礦物質微量元素等，使用以后能夠及時的為身體補充足夠的能量，也可以增加身體的免疫力和抵抗力。但是在使用的時候一定要避免用沸水沖泡，以免導致里面的營養(yǎng)成分遭到破壞。
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