我感覺自己好像有抑郁癥了
我感覺自己好像有抑郁癥了
病情描述：
醫(yī)生回答：
學(xué)習(xí)壓力過大也會(huì)導(dǎo)致這種情況,首先要調(diào)整自己的心態(tài),必須放松心態(tài),不想什么事情都悶在心里,一定要多和親戚朋友交流,不要太壓抑,要做好自我調(diào)理,要多與親戚朋友溝通,不要過于壓抑,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),要放松心態(tài),不要和親戚朋友進(jìn)行溝通,不要太過壓抑,要保持良好的心態(tài)。
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