經(jīng)期可以吃常溫西瓜嗎
經(jīng)期可以吃常溫西瓜嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
來(lái)例假時(shí)可以多吃一些溫性的西瓜,西瓜這種水果具有消暑解渴的功效,而且不會(huì)對(duì)身體造成較大傷害,在月經(jīng)來(lái)潮后不提倡吃冷飲或涼水,但吃常溫的水果是安全的,可以補(bǔ)充豐富的維生素,提高身體免疫力。女性來(lái)例假時(shí),首先要了解出血量是不是正常,如果出現(xiàn)痛經(jīng)不適癥狀,可用生姜紅糖水來(lái)治療,經(jīng)期經(jīng)血通暢,平時(shí)要注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激的食物。經(jīng)期的外陰護(hù)理也非常重要,要及時(shí)更換衛(wèi)生巾,不然外陰的透氣性特別差,就會(huì)引起瘙癢的癥狀。
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