跑步有助于感冒恢復(fù)嗎
跑步有助于感冒恢復(fù)嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
奔跑對恢復(fù)感冒很有幫助。由于感冒是由于機(jī)體免疫功能下降,病毒或細(xì)菌入侵引起的,可以通過跑步的方式來恢復(fù),這樣就可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和免疫力,這樣有助于減少疾病的發(fā)生。得了感冒后要多喝熱水,多吃些新鮮的蔬菜和水果,飲食方面要補(bǔ)充營養(yǎng),不要吃辛辣刺激性的食物,如感冒比較嚴(yán)重,要到醫(yī)院進(jìn)行治療。
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