春季男性保養(yǎng)
春季男性保養(yǎng)
病情描述：
醫(yī)生回答：
春季男性保養(yǎng)，首先要注意合理飲食，多吃一些富含蛋白質(zhì)食物，比如雞蛋或者是牛奶，也可以多吃一些富含維生素水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、火龍果、菠菜，有補充身體所需要營養(yǎng)成分，有助于保養(yǎng)身體。另外還要注意多休息，保證有足夠睡眠時間，要做到早睡早起，避免長時間熬夜，也要避免大量飲酒或者是長時間吸煙。
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