瘦腿的有效運(yùn)動(dòng)有什么
瘦腿的有效運(yùn)動(dòng)有什么
病情描述：
醫(yī)生回答：
瘦腿的有效運(yùn)動(dòng)包括跳繩以及慢跑等。跳繩和慢跑通常屬于有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)量，能夠促進(jìn)身體內(nèi)的能量消耗以及脂肪的燃燒，從而能夠使局部的脂肪量變少，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就能夠達(dá)到瘦腿的效果。如果見效比較慢，也可以采取吸脂術(shù)的方式進(jìn)行治療，通常是在腿部進(jìn)行切口，然后從皮下脂肪抽取多余的脂肪細(xì)胞，就能夠達(dá)到快速瘦腿的效果。
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