長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)怎樣
長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)怎樣
病情描述：
醫(yī)生回答：
長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致肌肉組織也受到嚴(yán)重?fù)p傷，另外還會(huì)導(dǎo)致興奮過(guò)度，可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。如果在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，還有可能會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)造成損傷，比如四肢的肌肉拉傷、腹肌拉傷、韌帶拉傷，下肢負(fù)重部位的膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、半月板磨損、韌帶撕裂、肌肉疲勞損傷等。
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