動感單車健身禁忌介紹
動感單車健身禁忌介紹
病情描述：
醫(yī)生回答：
動感單車健身禁忌在騎動感單車的時候盡量選擇舒適度比較好的鞋子，能夠預(yù)防腳底疼痛，在騎單車的時候，盡量不要將車座調(diào)得太過向前，否則就有可能會導(dǎo)致膝蓋過度彎曲從而損傷到半月板，而且還要注意考慮好時間，盡量不用時間太長。動感單車通常屬于一種比較常見的健身方式，但是也要掌握正確方法。
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