減肥操長(zhǎng)肌肉嗎
減肥操長(zhǎng)肌肉嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
減肥操一般是不長(zhǎng)肌肉的。減肥操不僅有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，體內(nèi)脂肪的燃燒促進(jìn)體內(nèi)的消化，通常對(duì)減肥具有輔助的效果，但是在做減肥操后，一般不會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)肌肉的情況，在做完減肥操后，需要配合飲食清淡，避免吃高熱量高脂肪的食物，以免影響到跳減肥操的效果，也可以采取一只手術(shù)的方式進(jìn)行減肥，能夠在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥目的。
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