護腎的方法介紹是什么？
護腎的方法介紹是什么？
病情描述：
醫(yī)生回答：
護腎可以通過飲食控制對于腎臟來說最怕的是來自外界的傷害，首先要做好飲食的控制，避免經(jīng)常吃一些高鹽的食物，可以達到護腎的目的。同時也應(yīng)養(yǎng)成良好的生活方式，比如有效的保護身體基本方法是做到戒煙戒酒，規(guī)律的生活和起居等習慣。身體健康的人群，只要做到戒煙戒酒，做到早睡早起，不濫用藥物，并且堅持進行體育鍛煉，基本上能夠達到保護腎的目的。
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