肩部牽涉痛怎么預(yù)防?
肩部牽涉痛怎么預(yù)防?
病情描述：
醫(yī)生回答：
肩部牽涉痛可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者是飲食可以預(yù)防。比如在平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，能夠預(yù)防或者是治療肩周炎，比如打羽毛球等，飲食上要做到營養(yǎng)均衡，吃水果蔬菜，比如芹菜和菠菜以及胡蘿卜，也可以選擇吃蘋果和西瓜以及火龍果等普通身體所需的微量元素。因?yàn)闋I養(yǎng)不均衡很可能會(huì)造成體質(zhì)虛弱，誘發(fā)肩周炎復(fù)發(fā)，還要注意保暖。
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