王吉陽(yáng) 副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院血管外科

運(yùn)動(dòng)后腿變粗怎么辦呢

2022-08-31 1834

病情描述：

醫(yī)生回答：

運(yùn)動(dòng)后腿變粗首先要減少運(yùn)動(dòng)量，否則運(yùn)動(dòng)量比較大的話，會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張充血，導(dǎo)致腿變粗的情況加重，最好選擇輕中度的運(yùn)動(dòng)，每天的運(yùn)動(dòng)控制在30分鐘以?xún)?nèi)。也可以到正規(guī)的醫(yī)院，通過(guò)注射肉毒素的方式阻斷肌肉營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使肌肉逐漸萎縮，一般在兩周左右的時(shí)間會(huì)有比較明顯的瘦腿效果，使身材變得更加完美。

2022-08-31

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王吉陽(yáng) 副主任醫(yī)師

運(yùn)動(dòng)后腿變粗怎么辦呢

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