雪上運動有哪些呢
雪上運動有哪些呢
病情描述：
醫(yī)生回答：
雪上運動主要有高山滑雪和越野滑雪，另外也有自由式滑雪，跳臺滑雪等。雪上運動對身體健康是有一定好處的，能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，同時也可以增強自身的免疫力以及抗病能力，對于減肥也有一定的幫助。在做雪上運動的時候，需要根據(jù)自身的體質(zhì)，然后選擇合適的運動鍛煉，這樣才有利于身體健康。
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