李愛國主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)內(nèi)科

在夏天用涼水泡腳好嗎

病情描述:

在夏天用涼水泡腳好嗎

醫(yī)生回答:

在夏天用涼水泡腳不好。冷水泡腳的話會(huì)導(dǎo)致局部的血管收縮,容易引起血液不暢的情況,誘發(fā)心腦血管疾病,另外也有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)受環(huán)引起酸痛。需要使用溫開水泡腳,每天堅(jiān)持20分鐘到30分鐘的時(shí)間加快局部的血液循環(huán),有助于增強(qiáng)自身的抗病能力,而且能夠提高睡眠質(zhì)量,有助于緩解身體的疲勞。

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