馮傳波副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院  整形外科

怎樣運(yùn)動(dòng)減肥瘦腿呢

病情描述:

怎樣運(yùn)動(dòng)減肥瘦腿呢

醫(yī)生回答:

一般通過跳繩、跑步、游泳、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)減肥瘦腿。通過這些運(yùn)動(dòng)的方式在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候,可以燃燒體內(nèi)的脂肪,減少脂肪的堆積,從哪達(dá)到快速瘦身的效果,但是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才能夠達(dá)到理想的作用。如果大腿上的肉比較多,也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院,通過吸脂手術(shù)或者是通過注射瘦腿針的方式來治療。

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