女人的保養(yǎng)方法有什么？
女人的保養(yǎng)方法有什么？
病情描述：
醫(yī)生回答：
女人的保養(yǎng)方法一般有多種方法，比如在飲食上控制飲食，忌辛辣刺激食物，高熱量、高脂肪食物，多吃含有蛋白質(zhì)、維生素、鈣鐵鋅的食物，吃營(yíng)養(yǎng)食物能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)人體新陳代謝，對(duì)身體保養(yǎng)有一定的效果。另外平時(shí)要保持每天的水分補(bǔ)充，補(bǔ)充水分能起到補(bǔ)充身體水分的能量，或者適當(dāng)?shù)淖霭茨?，促進(jìn)人體新陳代謝。
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