秋季防秋燥怎么辦
秋季防秋燥怎么辦
病情描述：
醫(yī)生回答：
秋季防秋燥一般可以通過飲食的方式來調(diào)整。在飲食上可以多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，比如蘋果、獼猴桃、火龍果等，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，能夠及時(shí)的補(bǔ)充皮膚所需要的水分，使皮膚變得更加的光滑和細(xì)膩，另外在日常生活中外出的時(shí)候也要做好防護(hù)，在外出的時(shí)候可以佩戴上口罩或者是戴上遮陽帽，能夠減少紫外線的照射。
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