經(jīng)常吃魚(yú)會(huì)不會(huì)發(fā)胖
經(jīng)常吃魚(yú)會(huì)不會(huì)發(fā)胖
病情描述：
醫(yī)生回答：
魚(yú)肉中富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種微量元素,維生素d比較多,鈣的含量比較低,魚(yú)肉不容易發(fā)胖,但是魚(yú)肉中富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種微量元素,另外還含有較多的鈣離子,魚(yú)肉的制作方法是清蒸、主盾,沒(méi)有過(guò)多的流淚,每天食用魚(yú)肉都是在150克以?xún)?nèi),所以不會(huì)對(duì)體重產(chǎn)生影響。
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