吃哪些東西可以養(yǎng)肝護肝
吃哪些東西可以養(yǎng)肝護肝
病情描述：
醫(yī)生回答：
1、低脂肪的食物如瘦肉、低脂牛奶、蝦等。2、雞蛋、豆腐、牛奶、雞肉等高蛋白、低熱量的食物,對肝臟有很好的修復(fù)作用,同時還可以起到養(yǎng)肝護肝的作用。3、也有新鮮的蔬菜和水果,一般水果如火龍果,其中花青素含量較高,而且有抗氧化、抗自由基的作用。
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