鵪鶉蛋減肥法有效嗎？
鵪鶉蛋減肥法有效嗎？
病情描述：
醫(yī)生回答：
如果選擇只吃鵪鶉蛋來(lái)減肥，那是不行的，因?yàn)轾g鶉蛋屬于高蛋白、高膽固醇的高營(yíng)養(yǎng)食品，如果多吃不僅不能減肥，甚至還會(huì)影響身體健康。通常減肥時(shí)要注意進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)參加一些鍛煉，必要時(shí)建議在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行減肥。
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