吃南瓜子能減肥嗎？
吃南瓜子能減肥嗎？
病情描述：
醫(yī)生回答：
食用南瓜子并不能起到減肥作用。在減肥的這段時(shí)間可以吃南瓜子,對(duì)減肥沒有較大影響。要達(dá)到良好的減肥效果,最好是控制熱量攝入,同時(shí)還要配合運(yùn)動(dòng),才能達(dá)到良好的減肥效果。無法簡(jiǎn)單地通過某種食物來幫助進(jìn)行控制體重等,還是要做到合理搭配。
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