范明君副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院  婦產(chǎn)科

人流后吃什么補(bǔ)身體最好

病情描述:

人流后吃什么補(bǔ)身體最好

醫(yī)生回答:

女性在做完流產(chǎn)后要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,如瘦肉、牛奶、雞蛋、豬蹄、鯽魚等。其次要多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。蔬果富含葉酸,其中富含維他命,這些對(duì)身體都是有益的。第三種是多吃一些含鐵元素的食物,如動(dòng)物肝臟、黑木耳、菠菜等。鐵元素、葉酸等具有補(bǔ)血的功效,對(duì)造血有一定的幫助。

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