睡眠質(zhì)量不好老是做夢怎么辦
睡眠質(zhì)量不好老是做夢怎么辦
病情描述：
醫(yī)生回答：
氣血虛會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)經(jīng)常做夢,這種情況需要通過中藥來進(jìn)行調(diào)理。調(diào)節(jié)藥物可選用養(yǎng)血安神顆粒等中成藥物,平時(shí)要注意情緒的放松,避免過度勞累。每晚睡覺前都能泡腳。
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