怎樣防止脫發(fā)
怎樣防止脫發(fā)
病情描述：
醫(yī)生回答：
首先病人要注意營養(yǎng)均衡,多吃一些補(bǔ)腎的食物,如核桃、黑米、黑豆、黑芝麻。第二，這種情況下,患者要注意多休息,不要熬夜,早睡早起,勞逸結(jié)合。第三，病人應(yīng)避免從事有壓力的工作,避免精神情緒緊張。假如病人已經(jīng)有脫發(fā)的征兆,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查脫發(fā)的原因,是生理性脫發(fā)還是病理性脫發(fā)。除及時(shí)就醫(yī)外,在遵醫(yī)生指示下服藥外,還可以使用一些溫和的洗發(fā)水,保持頭發(fā)的清潔。
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