d3早上吃還是晚上吃效果最好
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病情描述：
醫(yī)生回答：
維生素D3天內(nèi)服用效果會(huì)更好。維生素D3可促進(jìn)鈣吸收,經(jīng)陽光照射后,更利于鈣的吸收。如果出現(xiàn)缺鈣癥狀較嚴(yán)重,還可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D3,以促進(jìn)鈣的吸收。日常生活中還可以多吃奶類、蛋類及豆制品類的食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)的鈣質(zhì)。假如出現(xiàn)了嚴(yán)重的缺鈣癥狀,就需要去醫(yī)院做檢查和治療。