催奶有什么方法
催奶有什么方法
病情描述：
醫(yī)生回答：
女性在分娩后,如果奶水分泌不足,就可以用一些湯類食物來(lái)催奶,比如雞湯、鯽魚(yú)湯、烏魚(yú)湯、排骨湯等。在日常生活中還要堅(jiān)持對(duì)乳房進(jìn)行按摩,這能刺激乳腺,增加乳汁的分泌。要增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體新陳代謝,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,多攝取營(yíng)養(yǎng)。
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