病人吃什么補營養(yǎng)最快
病人吃什么補營養(yǎng)最快
病情描述：
醫(yī)生回答：
蛋白粉是補充身體所需營養(yǎng)的一種,如果想要快速補充營養(yǎng),一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用蛋白粉,這是一種補充身體所需要的營養(yǎng)素,日常飲食中也要多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素比較豐富的食物,比如多吃一些豆制食品,還有蛋類食品。不過不管是哪種食物補充營養(yǎng)都要少食多餐,避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況,平時還可以多吃一些奶制食品,比如胡蘿卜、番茄、魚肉等,平時還要多休息,保證充足的睡眠,還可以經(jīng)常戶外運動,增強自身抵抗力。
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