大腿小腿黃金比例
大腿小腿黃金比例
病情描述：
醫(yī)生回答：
給出一個(gè)黃金比值的公式:大腿的理想尺寸=身高(cm)×0.341-理想尺寸=體重(厘米)×0.21如果你的大小腿比例過(guò)大,那么你的身材就會(huì)變得完美。避免原本只差一小步,結(jié)果拼命運(yùn)動(dòng)后,反而因肌肉細(xì)胞過(guò)于發(fā)達(dá)而使下半身益發(fā)「壯碩」!肌肉發(fā)達(dá)、水腫、四肢循環(huán)不良等都是腿粗的原因,可以嘗試下列方法加以改善,如:使用瘦身霜、局部按摩、增強(qiáng)循環(huán)、改變行走姿勢(shì)等等。
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