懷孕吃什么水果好
懷孕吃什么水果好
病情描述：
醫(yī)生回答：
在孕期后吃水果沒有什么特殊的要求，水果是很好的食物，富含豐富的膳食纖維，有一定的維他命，適當(dāng)?shù)某砸恍┧瑢υ衅谟幸?。但水果里含有大量的糖分，所以如果吃太多水果就容易?dǎo)致血糖升高，同時，也可能導(dǎo)致孕婦體重增加過快或胎兒過大，從而導(dǎo)致巨大兒。所以在懷孕期間，特別是在懷孕中晚期，應(yīng)該適當(dāng)限制水果的攝入量。果品品種可以盡可能多樣化，但果品總量必須加以控制。假如今天吃蘋果，最好明天再吃一個桃子，而不要一天吃好多種水果。此外，對糖尿病患者來說，必須更好地控制水果的攝入量，甚至應(yīng)停止水果的攝取，避免因高糖引起血糖異常波動，導(dǎo)致孕婦及胎兒的并發(fā)癥。
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