楊磊副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院  婦產(chǎn)科

孕婦韭菜能吃嘛

病情描述:

孕婦韭菜能吃嘛

醫(yī)生回答:

妊娠期婦女可以吃韭菜。韭菜里面有很高的營養(yǎng)價值。也含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維他命c。能增強孕婦和胎兒的免疫力,但吃韭菜要小心,一定要洗凈。防止農(nóng)藥殘留在上面,還有韭菜也一定要吃熟的。生韭菜不容易消化,會引起腹瀉。懷孕婦女可以吃韭菜,因為韭菜富含蛋白質(zhì)、維生素及纖維素,能幫助增強人的抵抗力,促進腸蠕動,防止便秘,盡量清潔韭菜,并在炒熱后食用,可減少細菌和農(nóng)藥的殘留。

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