經(jīng)常吃銀耳有什么好處
經(jīng)常吃銀耳有什么好處
病情描述：
醫(yī)生回答：
經(jīng)常食用銀耳的好處:銀耳可入肺、脾、胃、腎三經(jīng)，滋陰潤肺，主治肺燥干咳、久咳喉癢、咳嗽帶血、肺癰、月經(jīng)不調(diào)、胃炎、便秘等癥。銀耳還可治療肺結(jié)核咳嗽、咯血等癥。銀耳含有豐富的維他命D，可以防止人體鈣質(zhì)流失;硒等微量元素含量高，可以提高人體免疫力;對老年人慢性支氣管炎，肺心病也有一定療效。常見的吃法可以用銀耳、黨參、冰糖蒸服，也可以用粳米煮粥長期服用;紅棗、銀耳、冰糖，每日一次，一天一次。
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