口苦口臭怎么辦
口苦口臭怎么辦
病情描述：
醫(yī)生回答：
中醫(yī)學認為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭應盡量少吃助熱的溫里散寒的食品，并適量吃些消暑的清熱類食品。第一，要非常注重口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前及飯后認真刷牙漱口，如有必要，可用牙刷或干凈毛巾輕輕刷去舌苔。忌生冷、辛辣、發(fā)臭等不易消化和油膩的食物;吃飯時細嚼慢咽;多喝水;多吃蔬菜、水果和豆類;生活規(guī)律，保持心情舒暢。
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