陳杰副主任醫(yī)師

中日友好醫(yÄ«)院  中醫(yÄ«)科

精氣神不足怎么補(bǔ)

病情描述:

精氣神不足怎么補(bǔ)

醫(yī)生回答:

精氣血不足可從飲食和藥物兩方面進(jìn)行改善??梢远喑孕┠茉鰪?qiáng)精氣的食物,如韭菜,牛肉,羊肉,動(dòng)物的腎,睪丸,還可以吃些豆制品,山藥,海鮮等等,當(dāng)然,也可以吃人參煮湯喝。中藥主要是采用補(bǔ)腎陰陽(yáng)的藥物。可以在日常生活中多做運(yùn)動(dòng)鍛煉,也可以改善精氣神不足的癥狀。

相關(guān)推薦

推薦文章

常見(jiàn)藥品

藥企列表

微信掃一掃