楊俊副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院  消化內(nèi)科

月子能吃什么水果

病情描述:

月子能吃什么水果

醫(yī)生回答:

可多吃水果,如葡萄,因其富含鐵、鋅等礦物質(zhì),具有補(bǔ)氣壯骨,利尿通便的功效,可消除疲勞,緩解神經(jīng)衰弱,可多吃草莓,因其所含的多種果酸、維他命及其他物質(zhì),可促進(jìn)腸胃對(duì)鐵的吸收,緩解便秘??墒秤妹追?,因其富含碳水化合物、膳食纖維等,可起到解毒、緩解便秘的功效。

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