何劍穎副主任醫(yī)師

江西省人民醫(yÄ«)院  骨科

勁椎疼是怎么回事

病情描述:

勁椎疼是怎么回事

醫(yī)生回答:

提示頸型頸椎病,年輕人多發(fā),多是由于長(zhǎng)期伏案工作,姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致肌肉疲勞、痙攣疼痛。推薦到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院康復(fù)科就診,采用針灸、推拿、理療等治療,效果明顯。日常生活中要注意糾正不良的姿勢(shì)和習(xí)慣,如果工作需要長(zhǎng)期伏案工作,應(yīng)該坐40分鐘,站起來休息10分鐘,同時(shí)要仰頭、聳肩鍛煉。

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