孕婦能不能吃芋頭
孕婦能不能吃芋頭
病情描述：
醫(yī)生回答：
孕期婦女可食用芋頭，其中不僅含有豐富的維他命，還可防止孕期便秘。同時富含豐富的鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等微量元素，增強機體抵抗力和免疫力，避免機體生病。孕期婦女可多吃新鮮蔬菜和水果，也可多吃清淡、有營養(yǎng)的食品，這些食品所含的營養(yǎng)物質(zhì)可經(jīng)由血液進(jìn)入胎兒體內(nèi)，促進(jìn)胎兒的生長與發(fā)育。因為芋頭中含有少量的毒素，食用芋頭要煮熟或蒸熟后才能食用，每次食用時不要一次吃得過多，以免引起脹氣。
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