吃糖的好處

病情描述:

吃糖的好處

醫(yī)生回答:

人類每日需要大量的能量來補充,以進行各種活動,而且,人體所需能量的70%來自糖分,適量食用糖分,可使人體能量得到及時補充,人體內(nèi)許多組織是糖分的重要組成部分,如人體的肝臟,適量食用糖,對肝功能也有一定的保護作用。應(yīng)該注意的是,經(jīng)常吃糖,又不及時刷牙漱口,尤其是在晚上吃了太多的甜食,時間長了,容易引起齲齒、牙痛,從而影響進食,人體容易消瘦下來。

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