長骨頭吃什么食物好得快
長骨頭吃什么食物好得快
病情描述：
醫(yī)生回答：
損傷骨組織后吃以下三種食物和藥物能更快地恢復(fù):1、含有較高蛋白質(zhì)的食物，如肉、奶、蛋等食物中含有較高的蛋白質(zhì)，食用后能促進(jìn)骨折愈合，因?yàn)楣钦塾闲枰嗟牡鞍踪|(zhì)成分。但也不能吃得太多，因?yàn)槌缘锰柡髸?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腸脹氣和便秘。第二，多吃含鈣較多的食品，如骨頭湯、鯽魚湯、黑魚湯等，多吃富含鈣的食品，也可以促進(jìn)骨折的愈合。第三，口服跌打損傷的藥物，如跌打生骨膠囊，可有效促進(jìn)骨折愈合，續(xù)筋接骨，補(bǔ)肝腎，能有效地促進(jìn)骨折部位的快速愈合，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血化瘀等功效。上面介紹了骨骼受傷后選擇的食品和藥物治療方法。
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