跳繩對婦科病的好處
跳繩對婦科病的好處
病情描述：
醫(yī)生回答：
對婦科疾病有以下好處:一、對慢性盆腔炎、慢性盆腔炎、痛經(jīng)、多囊卵巢綜合征等有一定療效，通過跳繩可緩解痛經(jīng)、促進血液循環(huán)、促進炎癥吸收?？稍鰪婓w質(zhì)，減肥瘦身，預防PCOS。二是通過跳繩鍛煉，可緩解焦慮、緊張、延緩衰老、提高免疫力。但要注意，經(jīng)期第二、三天，經(jīng)量較大，不宜進行劇烈的跳繩運動，盆腔炎急性期不宜進行劇烈運動。
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