陳杰副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

吃啥長頭發(fā)密又多

病情描述:

吃啥長頭發(fā)密又多

醫(yī)生回答:

病例分析:頭發(fā)較多的人一般都表現(xiàn)為身體素質較好,自身營養(yǎng)也比較好,可以通過飲食調理,使頭發(fā)長得多而濃密,食物會對頭發(fā)起到作用,使人看起來氣色更好。指導意見:想要頭發(fā)好,可多吃核桃、黑芝麻、黑豆等營養(yǎng)豐富的食品,還應注意頭發(fā)的保養(yǎng),使用適合自己的洗發(fā)水,做好頭發(fā)護理,不可在梳頭時用力拉扯頭發(fā)。

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