治療失眠有好方法
治療失眠有好方法
病情描述：
醫(yī)生回答：
當(dāng)前治療失眠的方法有很多，首先要找出失眠的原因，如對(duì)因焦慮引起的失眠需要抗焦慮治療，焦慮引起的失眠癥一般以早醒為主，早晨自動(dòng)醒來(lái)，醒來(lái)后再無(wú)困意，抗焦慮藥物有黛力新、路優(yōu)泰等，另外還有抑郁狀態(tài)引起的失眠，常伴有情緒低落，記憶力下降，入睡困難，甚至有自殺傾向，需要精神科醫(yī)生的診治。另外，睡眠習(xí)慣不好，比如白天睡的太多或者太吵鬧，燈光太亮，都會(huì)導(dǎo)致晚上失眠。失眠建議到專業(yè)醫(yī)院查明病因，制定治療方案。
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