健脾和胃的食物有哪些
健脾和胃的食物有哪些
病情描述：
醫(yī)生回答：
有很多食物可以健脾，第一種是五谷雜糧類，包括小麥、蕎麥、粳米、玉米、紅薯、黃豆、蓮子等；第二種是肉食類，包括豬肉、豬肚、牛肉、雞肉、鴨肉等。第二是水產(chǎn)品類食品，如草魚，黃花魚，鯽魚，鱔魚，帶魚等。另外，有健脾和胃的食物也有，如蘿卜，韭菜，扁豆，南瓜，香菇，生姜，大蒜，藕，蘋果，香蕉，木瓜，檸檬，無花果，山楂等。
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