男人為什么會(huì)腎虛?
男人為什么會(huì)腎虛?
病情描述：
醫(yī)生回答：
腎虛的發(fā)生與日常生活習(xí)慣有關(guān)，如先天體質(zhì)虛弱，經(jīng)常熬夜，不良習(xí)慣，飲食不合理，缺鈣，缺鋅，缺乏鍛煉等。所以在日常生活中，患者一定要注意按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，避免抽煙喝酒等不良習(xí)慣，還要避免熬夜，這樣才能有效地補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃一些對(duì)腎有好處的食物，如豆制品、黑芝麻等，也能有效地改善腎虛的情況。
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