吃生米對身體有傷害嗎?

病情描述:

吃生米對身體有傷害嗎?

醫(yī)生回答:

吃生米對身體并沒有太大傷害,但是不要一次性吃得太多,適當的吃一些花生米能夠補充身體所需要營養(yǎng)成分,但如果吃的太多,就有可能會對胃腸道造成刺激,會引起消化不良情況。在平時要嚴重良好生活習慣,注意合理飲食,多吃一些清淡容易消化食物,避免吃太多生冷或者是辛辣刺激性食物,以免對胃腸道造成刺激。

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